Чтобы сохранить здоровье, следует пытаться заставить работать ленивый кишечник самостоятельно без слабительного. Это не просто, но возможно. Требуется только больше двигаться, правильно питаться, делать специальную гимнастику, а также пить достаточное количество жидкости.Симптомы ленивого кишечникаВ организме человека всё взаимосвязано. Зачастую, проблемы с желудочно-кишечным трактом могут вызвать всевозможные отклонения: снижение иммунитета, постоянные головные боли или сильнейшие аллергии.Здоровье желудка и кишечника, естественно, зависит от правильного питания. Кроме того, очень важно вести подвижный образ жизни, чтобы нормально проходил обмен веществ, а также своевременно очищался организм от шлаков.В настоящее время очень многие работают сидя в офисе за компьютером и совсем игнорирует занятия физической культурой. Поэтому, уже в молодом возрасте, возникают определенные симптомы, которые сигнализирует о таком заболевании желудочно-кишечного тракта, как ленивый кишечник:вздутие и боли в области живота; потеря аппетита; аллергия; постоянная тяжесть в желудке; слабость и сонливость; запоры; головная боль; сухость во рту; раздражительность; несвежее дыхание. Все эти проявления болезни говорят о том, чтоб в организме скопились шлаки, которые не выводятся, и ему требуется чистка.
Источник:
