Меру своего воздержания каждый человек должен определять так, чтобы обойтись без вреда для здоровья и ущерба для повседневных обязанностей. Главное, чтобы вы находили в своём привычном распорядке больше времени на молитву.Великий пост в 2021 году начинается 15 марта и продлится до 1 мая. Дата поста каждый год меняется – он зависит от празднования Пасхи. Но его длительность каждый год одинаковая.Великий пост состоит из:Четыредесятницы (сорока дней поста в память об уединении Христа в пустыне перед Его выходом на проповедь),двух праздничных дней (Лазарева суббота и Вербное воскресенье), когда пост немного ослабляется,и шести дней Страстной седмицы.Значит Великий пост постоянно длится 48 дней. В течение всего поста церковный устав предписывает отказываться от мясной и молочной пищи, яиц и даже рыбы (она разрешена лишь дважды за весь пост, а один раз позволяется поесть рыбную икру). Но меру своего воздержания каждый человек должен определять так, чтобы обойтись без вреда для здоровья и ущерба для повседневных обязанностей. Главное, чтобы вы находили в своём привычном распорядке больше времени на молитву, и чтобы хватало сил и внимания на борьбу со своими грехами. Вопросы о питании во время поста вы можете обсудить со священником – вам никогда не откажут в совете.Вводить пищевые ограничения можно только физически крепким и здоровым людям.
Источник:
